Тейпирование. Ротация плеча внутрь
Вы очень часто пишите мне о том, чтобы я Вам рассказала о нейлоновых тейпах и примеры его применения. Также, многие спрашивают как тейпировать плечо и стопы. Поэтому, я решила с Вами поделиться небольшими видео инструкциями. Показания для аппликации:
1️⃣В период реабилитации вывиха плечевого сустава
2️⃣Нестабильность плечевого сустава
3️⃣Слабость мышц вращателей
4️⃣Растяжение сухожилий
Сдвиг первого конца тейпа с кожей в противоположную сторону апплицирования - обязательный.